Naše zdraví je zrcadlem toho, jak se ke svému tělu chováme a co mu dáváme
Kdo z nás by netoužil být zdravý a fit? Mít silnou imunitu, být vitální, plný sil a energie?
Předpokladem je dostatečný příjem vitaminů a minerálů, které se podílejí na procesech, které probíhají uvnitř každé jedné živé buňky našeho těla. Dostatek vitaminů a minerálů je tedy pro zdraví klíčový, protože nedostatek byť jen jediného vitaminu nebo minerálu může ohrozit fungování celého našeho organismu.
Pokud našemu tělu dostatek vitaminů a minerálů nedopřejeme, řekne nám to.
Že vaše tělo neumí mluvit? Ale umí, náš organizmus je velice chytrý, a pokud mu něco chybí, vyšle nám signál, že „něco“ není v pořádku. Ze začátku nám to říká „potichu“ a symptomy nám nemusí být jasné, ale věřmi mi, naše tělo se vyplatí poslouchat.
Jaké jsou nejčastější symptomy?
Častá únava, špatná nálada, zapomnětlivost, bolesti kloubů, svalů, celková vyčerpanost, zvýšená nemocnost, nespavost, bolesti hlavy, migrény, nízké libido, u mužů pak poruchy erekce. Nezřídka můžeme pozorovat špatné trávení a tělo nám nedostatek vitaminů a minerálů může dávat najevo i tím, že máme problémy s pletí, kůží nebo máme „jenom" špatné nehty či vlasy. Pokud naše tělo nebudeme poslouchat a nedodáme mu včas vitaminy a minerály v dostatečném a vyváženém množství, mohou nastat vážné zdravotní komplikace.
Není potřeba čekat, až tělo začne „křičet o pomoc“
Není potřeba čekat, až tělo začne „křičet o pomoc“ a je vhodné vitaminy a minerály doplňovat průběžně. Pokud organismus zásobíme vhodnými vitaminy a minerály, imunitní systém bude dostatečně silný a my budeme cítit vnitřní pohodu, rovnováhu, sílu, vitalitu a energii.
Pokud jíme skutečně kvalitně, vyváženě a pestře, dokážeme většinu vitaminů a minerálů získat ze stravy. Doporučujeme jíst sezonní regionální potraviny, které obsahují mnohem více vitaminů a minerálů než potraviny, které k nám někdy putují týdny až měsíce. Pokud jsme oslabeni (např. podáváme vysoký fyzický či psychický výkon, jsme ve stresu, "něco na nás leze", jsme nemocní, při rekonvalescenci, po úrazu atd.) a naše tělo si říká si o pomoc, je vhodné užívat i doplňky stravy. Doplňky stravy Zdravá volba jsme vyvinuli tak, aby splňovali nejnáročnější nároky na kvalitu.
Proč jsme vyvinuli doplňky stravy Zdravá volba?
Za výjimečné a unikátní složení i kvalitu doplňků stravy Zdravá volba ručíme my:
RNDr. Zuzana Dudášová, Ph.D.
Prof. MUDr. Jaroslav Michálek, Ph.D.
Co o doplňcích stravy říkají naši klienti?
Nejprodávanější produkty z našeho eshopu
Nejnovější články na blogu
Nevíte, co pořád vařit? Stáhněte si zdarma moji kuchařku:
Inspirativní recepty pro zdravý životní styl
Nevíte, jak začít se zdravým životním stylem? Stáhněte si zdarma moji kuchařku s jednoduchými a zdravými recepty z dostupných surovin, které nezruinují vaši peněženku. Nevěříte? Tak to zkuste 🙂
Chcete zlepšit své zdraví a vydat se vstříc zdravějšímu životnímu stylu, ale nevíte, jak na to?
Nevíte, jaký doplněk stravy si vybrat?
Sháníte specialisty na přednášky o zdravém životním stylu?
Chcete doplňky stravy Zdravá volba prodávat?