Mít šťastnou a klidnou mysl má smysl...
a tady o tom píšu ♥

S radostí Vám představuji motivační a inspirační Karty pro šťastnou duši. Určitě na internetu narazíte na množství…
Máte někdy pocit, že chcete všem pomoci, všechny zachránit a obětovat se? Že jste moc hodná? A…
Vděčnost. Děkuji za krásu květin a za jejich vůni, kterou si mohu vychutnávat.
Vděčnost. Někdy slyším otázky typu: Jak mám být vděčná/ý, když nic nemám? Když se mi nic nedaří?…
Žena v pozici psa hlavou dolů
Pozice psa hlavou dolů (Adho Mukha Shvanasana) je pravděpodobně nejznámější jógovou pozicí (neboli ásanou). Je součásti sestavy…
Žena jde do lesa meditovat
Máte pocit, že se vám nic nedaří, že jste prostě smolaři? Hrabete se v minulosti a analyzujete…
Šťastné děti
Dnes, 20. března 2019, je Mezinárodní den štěstí.  Tento den byl Mezinárodním dnem štěstí i vloni, a…
Losos obsahuje jod
Jod je důležitý pro správnou funkci štítné žlázy. Kolik jodu potřebujeme? Jak jod získat? Můžeme se jodem předávkovat?
Za zvýšenou únavností, nesoustředěností a podrážděností může být „jenom“ nedostatek hořčíku. Nejlepší způsob, jak doplnit hořčík, je…
kuskus se zeleninou
Někdy (nebo spíše často) slýchávám, že zdravý životní styl je drahý. Samozřejmě, že může být. Ale nemusí.…
Trápí vás často chřipka, nachlazení nebo jste „jenom“ bez energie? Vsaďte na silnou imunitu, která vás před…
Zdravá volba je harmonie a vyrovnanost, úcta a pokora, láska a štěstí, zdraví a krása, zdravý životní…
Chcete podpořit svou imunitu? Detoxikovat tělo? Zasytit a dopřát si hodně vitaminů a minerálních látek? Ale přitom…
Červeňoučké, slaďoučké a zdravoučké...ano, jahody. Jsou nejenom krásné a sladké, ale jsou i zdravé. Za svou krásnou…
Věděli jste, že hořčík neboli magnézium je minerální látka nezbytná pro náš život? Je totiž jednou z…
Lidé si chřest zamilovali už před přinejmenším 5000 lety. Byl oblíbenou zeleninou staré Číny a Egypta a…
Ničí váš život únava? Nemáte na nic energii? Ale o to více máte starostí? A do toho…

Baví vás moje recepty? Stáhněte si zdarma moji kuchařku:

Inspirativní recepty pro zdravý životní styl

Nevíte, jak začít se zdravým životním stylem? Stáhněte si zdarma moji kuchařku s jednoduchými a zdravými recepty z dostupných surovin, které nezruinují vaši peněženku. Nevěříte? Tak to zkuste 🙂

Stažením ebooku dáváte souhlas se zpracováním Vašich údajů potřebným pro zasílání akčních nabídek, článků a newsletterů s tématikou ohledně zdravého životního stylu. Ujišťujeme Vás, že Vaše osobní údaje jsou u nás v bezpečí a budeme je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů. Seznamte se s našimi zásadami ochrany osobních údajů.

Chcete zlepšit své zdraví a vydat se vstříc zdravějšímu životnímu stylu, ale nevíte, jak na to?
Nevíte, jaký doplněk stravy si vybrat?
Sháníte specialisty na přednášky o zdravém životním stylu?
Chcete doplňky stravy Zdravá volba prodávat?