Mít šťastnou a klidnou mysl má smysl...
a tady o tom píšu ♥

Vděčnost. Děkuji za krásu květin a za jejich vůni, kterou si mohu vychutnávat.
Vděčnost. Někdy slyším otázky typu: Jak mám být vděčná/ý, když nic nemám? Když se mi nic nedaří?…
Celý článek
Žena v pozici psa hlavou dolů
Pozice psa hlavou dolů (Adho Mukha Shvanasana) je pravděpodobně nejznámější jógovou pozicí (neboli ásanou). Je součásti sestavy…
Celý článek
Žena jde do lesa meditovat
Máte pocit, že se vám nic nedaří, že jste prostě smolaři? Hrabete se v minulosti a analyzujete…
Celý článek
Šťastné děti
Dnes, 20. března 2019, je Mezinárodní den štěstí.  Tento den byl Mezinárodním dnem štěstí i vloni, a…
Celý článek
Losos obsahuje jod
Jod je důležitý pro správnou funkci štítné žlázy. Kolik jodu potřebujeme? Jak jod získat? Můžeme se jodem předávkovat?
Celý článek
Za zvýšenou únavností, nesoustředěností a podrážděností může být „jenom“ nedostatek hořčíku. Nejlepší způsob, jak doplnit hořčík, je…
Celý článek
kuskus se zeleninou
Někdy (nebo spíše často) slýchávám, že zdravý životní styl je drahý. Samozřejmě, že může být. Ale nemusí.…
Celý článek
Trápí vás často chřipka, nachlazení nebo jste „jenom“ bez energie? Vsaďte na silnou imunitu, která vás před…
Celý článek
Zdravá volba je harmonie a vyrovnanost, úcta a pokora, láska a štěstí, zdraví a krása, zdravý životní…
Celý článek
Chcete podpořit svou imunitu? Detoxikovat tělo? Zasytit a dopřát si hodně vitaminů a minerálních látek? Ale přitom…
Celý článek
Červeňoučké, slaďoučké a zdravoučké...ano, jahody. Jsou nejenom krásné a sladké, ale jsou i zdravé. Za svou krásnou…
Celý článek
Věděli jste, že hořčík neboli magnézium je minerální látka nezbytná pro náš život? Je totiž jednou z…
Celý článek
Lidé si chřest zamilovali už před přinejmenším 5000 lety. Byl oblíbenou zeleninou staré Číny a Egypta a…
Celý článek
Ničí váš život únava? Nemáte na nic energii? Ale o to více máte starostí? A do toho…
Celý článek

Chcete žít svůj život jinak?
Chcete být spokojenější, šťastnější, sebevědomější a zdravější ? 

Baví vás moje recepty? Stáhněte si zdarma moji kuchařku:

Inspirativní recepty pro zdravý životní styl

Nevíte, jak začít se zdravým životním stylem? Stáhněte si zdarma moji kuchařku s jednoduchými a zdravými recepty z dostupných surovin, které nezruinují vaši peněženku. Nevěříte? Tak to zkuste :-)

Stažením ebooku dáváte souhlas se zpracováním Vašich údajů potřebným pro zasílání akčních nabídek, článků a newsletterů s tématikou ohledně zdravého životního stylu. Ujišťujeme Vás, že Vaše osobní údaje jsou u nás v bezpečí a budeme je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů. Seznamte se s našimi zásadami ochrany osobních údajů.

Moje nejnovější články...

 

Nejprodávanější produkty z našeho eshopu

 

-50%
790 Kč
395 Kč
Minerály zdravá volba
-50%
690 Kč
345 Kč

Jasně, jsme i na Instagramu...

Chcete zlepšit své zdraví a vydat se vstříc zdravějšímu životnímu stylu, ale nevíte, jak na to?
Nevíte, jaký doplněk stravy si vybrat?
Sháníte specialisty na přednášky o zdravém životním stylu?
Chcete doplňky stravy Zdravá volba prodávat?