Správná výživa, vhodný pohyb, šťastná mysl, zdravé tělo

Zuzana Dudášová, Ph.D.
Miluji svůj život víc a víc ♥

Naučte se to také...

 

Žijte spokojený, vyrovnaný a šťastný život ♡


Jste unaveni a bez energie? Nebuďte...

Užívat si života ve zdraví je možné i v dnešní unáhlené době. Pokud vás trápí únava, vyčerpání, bolesti nebo trpíte úzkostí, možná je načase podívat se na životní styl a zrekapitulovat svůj život. Chutná strava, připravená a konzumovaná s láskou, pohyb, který bude zábavou a (sebe)láska jsou základem zdravého životního stylu.

Nevíte, jak začít?
Nevíte, jak (znovu)objevit zdraví, lásku a štěstí?
♥ POMOHU VÁM ♥

Chci o konzultacích a produktech vědět více...

Rychlotest... poznáváte se?

  • Pořád o něčem přemýšlíte a nemůžete přestat.
  • Nemáte štěstí a jste smolař.
  • Nic nestíháte a nedaří se vám.
  • Snažíte se „vypnout“ a relaxovat, ale nedaří se vám to.
  • Jste pod stresem a tlakem.
  • Nemůžete si dovolit udělat chybu.
  • Cítíte, že byste měli být dokonalí.
  • Máte strach. Možná ani sami nevíte, z čeho.
  • Chcete v životě více radosti.
  • Chcete se cítit klidněji, sebejistěji a šťastněji.
  • Chcete žít svůj život naplno.

Pokud jste se v některém z těchto bodů poznali, mám pro vás dobrou zprávu. Já jsem také taková bývala (to ještě není ta dobrá zpráva). Každý se může změnit, vzít svůj život do vlastních rukou a milovat ho víc a víc.  Když jsem to dokázala já, proč byste to nedokazali také? Pokud budete chtít, pomohu Vám.

Jak vám budu pomáhat?

Pomůžu vám uvědomit si nejen to, co vám v životě vadí, ale i to, co v životě skutečně chcete. Nastartujeme změny ve vašem chování, myšlení, možná i stravování a cvičení. Nastartujeme změny ve Vašem živote. Nebudu Vás ale do ničeho nutit nebo tlačit. Nebudu Vás posuzovat, soudit a hodnotit. Někdy budu o krok před Váma, abych Vám ukázala možnosti. Někdy budu o krok za Váma, abych Vás mohla popostrčit. Ale většinu času budu vedle Vás, abych Vás vedla a provázela na Vaší cestě.  Budu Vaší průvodkyní a kamarádkou, ale nebudu Vám podsouvat vlastní řešení. Řešení si totiž najdete sami. Samozřejmě, trošku Vás "potrápím" otázkami tak, abyste našli vlastní cestu, po které se chcete vydat. A co se bude dít pak?

  • Zvýší se Vaše sebevědomí
  • Nebudete se bát udělat rozhodnutí nebo změnu
  • Začnete si plnit své cíle, sny a přání
  • Budete žít šťastnější, spokojenější a zdravější život
  • Budete žít život, který chcete žít

Na co se mne nejčastěji ptáte...

Kde se setkání konají?

Potkávat se budeme ve 12. patře budovy Vienna Point, na Vídeňské119 v Brně.

Jak často se setkání konají?

Doporučená četnost je 1 krát týdně. Bude to ale záležet na naší domluvě, možnostech a cílech, které budete chtít dosáhnout

Dá se u vás zaparkovat?

Samozřejmě ano. Před budovou Vienna Point najdete před rampou po pravé straně parkoviště, kde můžete bezplatně zaparkovat. Pak vejdete do budovy a vyvezete se výtahem do 12. patra.

Mohu Vám věřit?

Určitě ano. Je mojí povinností zajistit, abyste se se mnou cítili v bezpečí, mohli mi důvěřovat atd. Na sto procent dodržuji Etický kodex kouče.

Jsem muž. Je to problém? Je koučink jenom pro ženy?

To, že jste muž, není vůbec žádný problém. I muž může přece chtít změnu, posílit svoje sebevědomí nebo mít nejasnost ve vztazích.

Chcete se zeptat na něco jiného? Nebo se chcete rovnou objednat? 

Pokud, ano, vyplňte formulář a já se Vám co nejdříve ozvu.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Vykročte na cestu ke změně a svému šťastnějšímu a spokojenějšímu životu...

Nic není nemožné aneb všechno je možné ♥

Pomáháme vám na klinice Cellthera - 1. anti-aging klinice na Moravě

Vyvinuli jsme doplňky stravy Zdravá volba - Anti-aging vitamins a Anti-aging minerals

Píšeme články o zdravé výživě, cvičení, pozitivním myšlení

Přinášíme vám recepty na jídla připravené zdravě, hravě, chutně a s láskou

Přednášíme o zdraví i nemoci, ale hlavně o zdravém životním stylu

Jsme vašim průvodcem zdravým životním stylem